GarbanzosChickpeas

Los garbanzos son muy bajos en colesterol, grasas saturadas y sodio. De sabor suave y textura tierna, buena fuente de fibra dietaria, proteína y cobre, además de ácido fólico y manganeso. Se utilizan en ensaladas y humus.Chickpeas are very low in cholesterol, saturated fat and sodium. Mild and soft, a good source of dietary fiber, protein and copper, plus folic acid and manganese. Used in salads and hummus.

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