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Porotos AdzukiAdzuki Beans
Vigna angularis
Los porotos Adzuki contienen altas cantidades de nutrientes como vitamina B6, manganeso, cobre, fósforo y potasio. Son ricos en proteína vegetal y fibra. Su consumo ayuda a controlar el peso corporal, reducir el colesterol y regular los niveles de azúcar en sangre.Adzuki beans contain high amounts of nutrients like vitamin B6, manganese, copper, phosphorus and potassium. Rich in plant protein and fiber, they help control body weight, cholesterol and blood sugar.
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